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热天一块瓜,强如把药抓,养生保健顺口溜

夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。

常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿。

一日不吃姜,身体不安康。

热天一块瓜,强如把药抓,养生保健顺口溜


大蒜是个宝,抗癌效果好。

冬吃生姜夏吃蒜,不用 医生开药方。

姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。

冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。

早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠。

冬有生姜,不怕风霜。

鼻子不通,吃点大葱。

热天一块瓜,强如把药抓,养生保健顺口溜


平常绿豆芽,通便催奶下。

姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。

一天吃点枣,气壮身体好。

红枣芹菜根,能降胆固醇。

一天吃三枣, 终生不显老。

热天一块瓜,强如把药抓,养生保健顺口溜


红枣黄芪汤,补血养气好效方。

红枣茵陈汤,肝病好单方。

赤豆利脏腑,祛毒又滋补。

早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。

热天一块瓜,强如把药抓。

核桃山中宝,补肾又健脑。

热天一块瓜,强如把药抓,养生保健顺口溜


酸枣加白糖,安眠帮大忙。

常把核桃吃,润肤黑发须。

早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
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