做爱已经成为成年男女不可或缺的正常现象，正常的性交是可以给双方带来幸福的，但是如果没有了另一半，那就不存在了，男士们该怎样安慰自己呢，手淫的方法还是有很多种，但是每个人都要选择正确的方法。

对成人来说，正常的性生活可以说是不可或缺的一部分，但是在当今的生活中，有不少夫妻还是分居了，现在不存在正常的性生活方式，男性朋友在这个时间可以选择一些正确的自慰方式来释放自己，那么男性自慰的方法有什么？

男性十大自慰法推荐

1、刺激阴茎，当自己抽拉时，可以用一些润滑剂或唾液，单手或双手握住勃起的阴茎，上下提拉，有些男性朋友喜欢在抽动时双手顶到龟头上，而这种刺激通常是用一只手抓住睾丸，或者用一块软布包裹起来来拉。另外一种方法就是一手拉紧阴囊，但不要太重，一只手抽拉阴茎，有的男人喜欢快速的运动。

2、利用躺椅和擦洗剂，男朋友躺在躺椅里，抹些擦洗剂，一只手摩擦阴茎的躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸的后端与肛门处。

3、六指精魔，男性用双手各拇指和中指，食指围绕着阴茎上下摩擦，直至高潮。

4、球托，男用左手作半球，抱住睾丸，右手做抽拉，调整速度，到高潮时减慢，以后再加速，重复做几次后再射精，在射精时，可以用手捏睾丸。

5、要快速地抽拉阴茎，可以涂抹一些润滑剂或肥皂泡末。

6、躯干摩擦，男性先躺下，将阴茎与睾丸中部的部分摩擦，此种情况下可进行自慰，以保持自己的时间而不泄。

7、将双手放在阴茎的两侧，来回拍打，也可以用一只手将阴茎朝腹部拍打。

8、磨擦、卧位、读一些情色书、翻转臀部、让阴茎在它能接触到的东西上，比如被褥，一个枕头前后摩擦。也有可能在你的腹部和阴茎之间放一个枕头，让阴茎在枕头和床单之间来来回回地插入，对于早晨很硬的阴茎，可以尝试一下。

9、男性朋友在遇到孔洞时要插上一根竹签，从手到西瓜甚至卫生卷都可以，还有一些包皮过长的男人是非常敏感的，将包皮翻下的时候能给他带来快感，包皮也可以减少阴茎和其他物品的摩擦。

使用模拟阴道手，先在手上抹些水溶的润滑剂，然后再握住阴茎，感觉手就是湿润的阴道，慢慢地进行抽插，爱抚。

上面有一些介绍男性朋友比较常见的手淫方式，希望能给广大的男性朋友带来一些帮助，在日常生活中，男性朋友要选择正确的方式来进行手淫，以免给自己的生殖器官带来伤害，但是要注意不要过于依赖自慰。

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