天冷啦,冬天最火爆的6款美食,自己在家都能做,分分钟搞定
网络 时间:2021-11-15
立冬了,气温一下就降到了十度,北方很多的城市更是下雪了,冬天的第一场雪,南方也快了吧? 天寒地冻的天气,最幸福的事情,莫过于在家里给孩子们做各种好吃的了,冬天人体需要的热量高,一日三餐根本满足不了正在长身体的娃们的需要,不光是娃,一天到晚待在家里,大人也免不了嘴馋呢! 冬天食欲好,但天寒地冻的,人的活动量反而变小,所以每年冬天大家最怕的就是有长肉了,现如今吃喝不愁,保持健康的体重可是每个人都想要的呢。 冬天食欲好,怎么吃才能不长肉呢?美美为了这个可是没少下功夫!为了给家人做健康的美食,特意买了个空气炸锅,有了它,孩子喜欢吃的各种油炸食品,可以放心吃啦! ? 很多人都说,空气炸锅是鸡肋,基本上都用不着,美美家的这个炸锅,真的是天天用呢,这款飞利浦炸锅用了整整十年了,到现在一点小毛病都没有,美美真是离不开它啦! 天冷啦,冬天最火爆的6款美食,自己在家都能做,分分钟搞定! 看看我这段时间做的各种炸锅美食: ? ? 街头的网红美食“鸡翅包饭”,用空气炸锅做,焦香低脂又鲜又香,多余的油脂被空气炸锅炸出来后,多吃几个也不会感到油腻呢,儿子每次都能干掉一大盘! 鸡翅包饭的做法:鸡翅去骨后,放入生抽、蚝油腌制半个小时,糯米泡一个晚上后,放入蒸锅蒸好,加入生抽、猪肉末炒香后塞入鸡翅中,放入空气炸锅炸8分钟,翻面,再炸4分钟就可以了,看,炸好的鸡翅油而不腻,外焦里嫩,太好吃啦! ? ? 肯德基的炸鸡翅,是大人孩子的心头好,但是用油炸出来的鸡翅热量真的是太高了,试试用空气炸锅做吧,每次炸好后,不仅不用放一滴油,反而锅底能炸出一大碗油脂,这样的炸鸡翅,最健康不过了。 ? ? 想不到吧,空气炸锅还可以炸薯条呢,薯条事先蒸10分钟,蒸至微微变软后再放入炸锅,用这个方法炸出来的薯条丝毫不输给肯德基呢!如果家里有喜欢吃煎炸食物的家人,空气炸锅一定值得你入手哟! ? ? 香喷喷的烤红薯,是冬天街头最受欢迎的小零食了,美美每次见到都忍不住要买上两根,自从有了空气炸锅后,想吃烤红薯再也不用上街买啦,洗几个红薯往炸锅里一丢,分分钟就能吃到热腾腾的烤红薯,这段时间我每天早上烤一锅,一家人当早餐,真是太过瘾了! ? ? 红薯不光可以整个烤着吃,还可以做成软糯的炸红薯条哟,从小就吃红薯片长大的美美,真是太喜欢了,自己做的红薯干,不加糖,不加油,健康又美味,而且比太阳晒的更卫生了,馋红薯片了就炸上两个红薯,太解馋了! ? ? 要想做出软糯的红薯条也是有巧妙的呢,不要直接炸,先蒸十分钟再炸您试试,口感真的大不相同哟!今年冬天,再也不用花30块起一斤的高价买红薯干啦! ? ? 冬天还有一款美味是大家都离不开的,那就是香喷喷的烤栗子!烤栗子香香甜甜,既可以当主食,又可以当小吃,女孩子们尤其爱,不过买的烤栗子真是太贵了,20块起的栗子,总是让人意犹未尽。 ? ? 如果有空气炸锅就简单啦,自己在家烤,分分钟搞定,不用加糖也是香甜可口呢!看我家常做的这款烤板栗,一个个裂开大嘴,比街头卖的还好剥壳! 家里有空气炸锅的朋友们,赶紧一个个尝试起来呀!都是冬天最美味的小吃,想要详细的做法,可以在留言区留言哟,美美一定呈上详细做法! |